основной секрет работы детского психолога? В 80% случаев, родители приходят с
ребенком к психологу, для решения своих собственных проблем. Конечно, вы об
этом скорее всего уже слышали, поэтому наш материал сегодня будет посвящен вам
– мамам.
маме, для того что бы растить гармоничную и счастливую личность? Правильно –
надо быть самой такой личностью! Главное правило зрелой и успешной личности –
правильная постановка целей и их абсолютное достижение! Почитайте
биографии некоторых известных из истории успешных людей, и вы обнаружите, что у
них были конкретные мечты, видeния или цели того,
чего они желали достичь. Данные факты не могли быть не подмечены, именно это и
сделал Хосе Сильва, который, собрав все эти данные описал одноименный метод.
Метод Сильва описывает силу человеческой мысли, интеллекта, мышления в
управлении собственным сознанием, подсознанием и будущим. Постановка целей один
из пунктов этого метода!
ожидание
обладать тремя составляющими для воплощения конечного результата.
Желание. Во-первых, у вас должно быть
горячее желание достичь цели.
Убежденность. Во-вторых, у вас должна быть сильная убежденность в то, что цель реальна и доступна.
Самое прямое! Именно внутренняя неорганизованность мамы приводит к большому
количеству проблем, в которых мы потом обвиняем
наших детей. Разберем на примере? Предположим, есть некая мама М. которая хочет
переложить спать в свою кровать своего сыночка В. двух лет от роду, но у нее
ничего не выходит, хотя она делает «все правильно», как пишут в книжках. Как нам
поможет метод Сильва?
кровать? Чтобы высыпаться самой, вести нормальную половую жизнь, потому что
вскоре должен родиться новый малыш, или потому что ребенок уже вырос и пора? А
быть может мотивацией стало «бабушка и все окружающие стыдят меня и говорят,
что я плохая мать». Разбираем мотивацию и находим истинную, то есть ту, которая
продиктована интересами вас и вашего ребенка, а не «доброй тети»
нашему вопросу это может быть – через три месяца ребенок спит у себя в комнате
всю ночь. Вполне подходящая цель.
их детально, например.
25 августа мы покупаем новую «сонную» игрушку.
Это может быть мишка, кукла или трактор, не имеет значения. Выдаем ее ребенку
именно перед первым засыпанием в своей кровати.
26 августа первое укладывание. Вечером после
ванны садимся около ребенка, выдаем ему игрушку и, рассказывая сказку про
чудесного мальчика/девочку, которые спали в своей кроватке, чешем ребенку
спинку до полного засыпания/
27 августа – ребенок понял, в чем дело и орет,
не желая лежать в своей кровати (просит
пить, писать, кушать). Не обращаем внимание, читаем книжку, чешем спинку.
28 августа – вводим календарь. «Молодец, ты
здорово спишь один в свой кровати». Делаем его вместе с ребенком, красиво
оформляем и вешаем на стену. Каждое утро, в виде поощрения за самостоятельный
сон, наклеиваем в клеточку наклейку.
31 августа
– выдаем первую недельную медаль, «За отличный сон всю неделю», которую
можно обменять на приз в магазине.
Ну и так далее!
Такая детализация шагов, позволит проще
дождаться конечной цели и видеть ее всегда перед собой, а не нервничать по
пустякам.
бумага. Пропишите все шаги на бумаге! Поверьте, это очень помогает мозгу
настроиться на нужный лад! Это поможет вам идти к намеченной цели!
пролежал в кровати до 4 часов ночи? Ура! Ведь еще вчера он этого не мог!
Ребенок проспал впервые всю ночь? Здорово! Запишите это и позвольте себе и ему
кусочек торта. Победа в сражении строится из мини-достижений.
слишком многого хотим от своих детей. Отучить от груди, не надевать на ночь
памперс и спать в своей кровати? Не слишком ли много всего? Расставьте
приоритеты, что важнее для вас и него? И идите именно этим путем!
Удачи вам в достижении цели! Поверьте, на детях можно так
замечательно натренироваться, что следующим шагом может стать
и дом на сказочном острове.
Автор статьи: кандидат психологических наук Лариса Суркова @larangsovet.
Loading...