Home > Статьи > Психология > Любите ли вы жить?

Часто  говорю и встречаю фразу, что женщина должна быть “живая”.

Что значит “живая”? Если я, Ира, ем, сплю, дышу, смеюсь – это живая.

Частично – это “существующая”. Когда ешь, спишь и дышишь механически, чтобы существовать.

А проживаете ли чувства, эмоции и любите жить ли?
Если ли у вас “место силы”, где вы оживаете?

Совершенно точно у каждой оно есть.
Вот вчера вы нарисовали себе целый список “мест силы” и действий, которые наполняют вас энергией. И на них точно нужно находить время.

ЗАДАНИЕ ДНЯ. Выполните одно действие из вчерашнего списка. Например, съешьте мороженое, покормите уточек, посмотрите сериал, у каждой будет что-то свое.

Основная задача этого списка – помочь вспомнить места (или действия) силы именно ваши, а не навязанные обществом. Чтобы точно вспомнить, важно расслабиться, подышать и начать вспоминать, что раньше вас включало в жизнь и мотивировало. Вспомнить день или ситуацию, в которой вы себя хорошо чувствовали.

Выбрали действие? Поехали)

Для вдохновения вам – список правил жизни моей подруги юности, она для меня яркий пример живой женщины:

1. Много смейся.
2. Подпевай под любимые песни в вымышленным микрофоном, широко открывая рот:))
3. Мокни под дождем.
4. Люби мужчин.
5. Люби себя.
6. Ходи на каблуках для себя и в кедах для мужчин, чтобы быть подвижной и легкой на свиданиях.
7. Надувай шарики из жевательной резинки
8. Во время приготовления еды, бросай ингредиенты в кастрюлю издавая “буагага” при каждом броске:)))

Автор статьи: Ирина Маслова @iamaslova

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.