В эфире рубрика #инстамам_флайледи и Ира @fly_ira_fly. Сегодня расскажу о еженедельном плане.
Суть его в том, что каждый день недели посвящен одной стороне жизни. У нас есть такие дела, которые лучше не запускать. И для этого достаточно посвящать им 15-60 минут 1 раз в неделю. Какой день чему будет у вас посвящен – решать только вам. Я лишь перечислю дела, которые рационально в него включать.
⠀Вот примерный список дел, под которые вы можете выделить дни:⠀
- большая уборка. Это емкое дело, поэтому его можно разбить на несколько дней (у меня, например, два дня для большой уборки – вторник и суббота);⠀
- день для выездных дел и закупок;⠀
- день встреч (приемы у врача, собеседования, визиты и т.п.);⠀
- день стирки и глажки;⠀
- день большой готовки (для тех, кто планирует меню и делает полуфабрикаты на неделю);⠀
- день документов (изучение, обзвон, оплаты, подготовка к хранению);⠀
- день машины (мойка, заправка, диагностика);⠀
- день холодильника (уборка, ревизия);⠀
- lень планирования (меню, бюджет, планы на неделю, месяц, работа с семейным календарем);⠀
- день отложенных дел (подчищение хвостов);⠀
- день постельного белья (меняем, стираем, гладим);⠀
- день ухода за питомцами;⠀
- свободный день.
Обязательно должен быть День семьи и День для себя.
Итак, возьмите лист бумаги, напишите заголовок “Еженедельный план” и далее в столбик дни недели. На черновике запишите свои еженедельные дела. Глядя на эти два листочка, подумайте какое дело в какой день вам удобнее выполнять.
Распределите дела по дням недели. Можно для начала карандашом.
Для примера приведу мой план:⠀
- Пн – День холодильника и Кеши.⠀
- Вт – День большой уборки.⠀
- Ср – День отложенных дел.⠀
- Чт – День документов, планов, хвостов.⠀
- Пт – День себя.⠀
- Сб – День большой уборки.⠀
- Вс – День семьи.
Это – не жесткие рамки, а якоря, которые напоминают мне, какие дела у меня сегодня в приоритете. При этом всегда есть место для импровизации и для изменения планов в случае необходимости.