Home > Консультации > #Инстамам_флайледи: еженедельный план

#Инстамам_флайледи: еженедельный план

В эфире рубрика #инстамам_флайледи и Ира @fly_ira_fly. Сегодня расскажу о еженедельном плане.

Суть его в том, что каждый день недели посвящен одной стороне жизни. У нас есть такие дела, которые лучше не запускать. И для этого достаточно посвящать им 15-60 минут 1 раз в неделю. Какой день чему будет у вас посвящен – решать только вам. Я лишь перечислю дела, которые рационально в него включать.

⠀Вот примерный список дел, под которые вы можете выделить дни:⠀
  • большая уборка. Это емкое дело, поэтому его можно разбить на несколько дней (у меня, например, два дня для большой уборки – вторник и суббота);⠀
  • день для выездных дел и закупок;⠀
  • день встреч (приемы у врача, собеседования, визиты и т.п.);⠀
  • день стирки и глажки;⠀
  • день большой готовки (для тех, кто планирует меню и делает полуфабрикаты на неделю);⠀
  • день документов (изучение, обзвон, оплаты, подготовка к хранению);⠀
  • день машины (мойка, заправка, диагностика);⠀
  • день холодильника (уборка, ревизия);⠀
  • lень планирования (меню, бюджет, планы на неделю, месяц, работа с семейным календарем);⠀
  • день отложенных дел (подчищение хвостов);⠀
  • день постельного белья (меняем, стираем, гладим);⠀
  • день ухода за питомцами;⠀
  • свободный день.

Обязательно должен быть День семьи и День для себя.

Итак, возьмите лист бумаги, напишите заголовок “Еженедельный план” и далее в столбик дни недели. На черновике запишите свои еженедельные дела. Глядя на эти два листочка, подумайте какое дело в какой день вам удобнее выполнять.

Распределите дела по дням недели. Можно для начала карандашом.

Для примера приведу мой план:⠀
  • Пн – День холодильника и Кеши.⠀
  • Вт – День большой уборки.⠀
  • Ср – День отложенных дел.⠀
  • Чт – День документов, планов, хвостов.⠀
  • Пт – День себя.⠀
  • Сб – День большой уборки.⠀
  • Вс – День семьи.

Это – не жесткие рамки, а якоря, которые напоминают мне, какие дела у меня сегодня в приоритете. При этом всегда есть место для импровизации и для изменения планов в случае необходимости.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.