Home > Статьи > Психология > Чтобы мечты сбывались!

Чтобы мечты сбывались!

Привет. С тобой Ирина Маслова / @iamaslova

Я не хочу, чтобы праздничный поезд с желаниями промчался мимо тебя. Я решила собрать ВСЕ полезные практики по исполнению желаний в одном письме – для того, чтобы у твоей мечты было право на жизнь.

Готова? Поехали.

День 1. Я достойна.
  • Напиши список из 30 “недостойных вас желаний” – самых невероятных на данный момент. Например: переезд в другую страну, замужество, дети, машины, виллы, яхты и т.д. Каждое предложение начинай со слов: “Сейчас я недостойна….”

  • После того, как будут закончены 30 твоих “недостойностей”, рядом с каждым желанием пишем противоположное утверждение, начиная с фразы: “Мне нравится идея, что именно сейчас я достойна….”

День 2. Для себя.
  • Выключи телефон, интернет строго на один час.

  • Отправляйся в новое и непривычное место, прихватив с собой список вчерашнего дня.

  • Спроси себя: “А чего хочешь именно ты?” Убираем слова “должна”, “нужно”, “следовало бы захотеть”. Выключаем внутреннего взрослого и родителя. Купи или сделай то, чего тебе хочется на данный момент. Конфет или кофе? Пусть будут конфеты и кофе. Есть условие: делиться нельзя ни с кем, это только для тебя.

День 3. Место для нового.
  • Исполни одну хотелку из списка 1 дня.

Расчисти территорию для нового. Для действительно твоего.

  • Душевная уборка – напиши список всего, чему не дано было свершиться в прошлом году, людей, которые приносили боль, ситуации и обстоятельства, сомнения в себе и всё, что препятствовало исполнению мечты. Напиши и сожги.

  • Материальная уборка – выбросить из дома 30 предметов, которые не нужны, “но пусть будут”.

День 4. Научись отдавать, и тогда не будет чувства вины.
  • Раздай конфеты или шары детям, которых будешь встречать сегодня.

  • Если умеешь что-либо делать, научи этому других. Английский? Отлично, отведи пару часов в подарок. Шьетешь? Поделись своим умением с подругой.

  • Позвони родителям и скажи, что любишь их. Поблагодари за жизнь.
Яндекс.Метрика