Home > Статьи > Грудное вскармливание > Грудное вскармливание во время беременности – чего ожидать кормящей маме?

Грудное вскармливание во время беременности – чего ожидать кормящей маме?

В
одной из первых
статей
мы коснулись темы безопасности грудного
вскармливания для протекания новой беременности. Сегодня я хочу подробнее
поговорить о  том, что еще может ожидать
женщину, кормящую грудью во время беременности.

Самое распространенное – это усиление
чувствительности сосков
. Некоторые мамы после наступления беременности
начинают испытывать при кормлении дискомфорт в груди или боль в сосках.
Причиной служит гормональный баланс в организме, который для каждой женщины
очень индивидуален. Предсказать заранее,
повысится ли чувствительность груди при совмещении кормления и беременности у
конкретной женщины очень сложно.
 После
20 недель беременности боль постепенно может снижаться, и кормление перестанет
приносить сильный дискомфорт.
Есть несколько способов снизить
неприятные ощущения:
  • Попробуйте
    сменить захват или позу при кормлении. Те позы, которые были удобны до
    беременности, могут вызывать болезненные ощущения во время беременности.
    Поощряйте ребенка широко открывать рот, аккуратно брать грудь и избегать
    акробатических прикладываний.
  • Попробуйте
    перекладывать ребенка от груди к груди, чтобы уменьшить продолжительность
    кормления одной грудью. Либо просто сократите длительность кормления.
  • Некоторым
    мамам помогает увеличение количества выпиваемой жидкости.
  • Некоторым
    мамам помогает отвлечение себя во время кормления – чтение книги, прослушивание
    музыки, повторение про себя любимый стихов или просто считалок.
  • Исключите
    молочницу. Она достаточно часто встречается во время беременности и может быть
    потенциальной причиной боли в сосках.
  • Прикладывайте
    после кормления на 5-10 минут носовой платок, смоченный в холодной воде.

Смазывания
кремами, как правило, не эффективны из-за того, что причины дискомфорта
гормональные, а не физиологические (т.е. не трещины, например). Одно
исследование назвало боль самой распространенной причиной отказа от кормления
при беременности (Bumgarner 2000).
Изменение количества и вкуса молока.
Во время беременности в организме повышаются уровни гормонов эстрогена и
прогестерона, что подавляет выработку молока. 
Примерно на третьем-четвертом месяце беременности у большинства кормящих
кардинально меняется состав молока, приближаясь к молозиву. Это тоже вызвано
исключительно гормональными изменениями и никак не зависит от еды или питья
мамы. С этой переменой не только уменьшается общее количество молока, но и
становится совсем другим его вкус. В составе молока существенно увеличивается
количество натрия и уменьшается концентрация глюкозы, поэтому некоторые детки
сами отказываются пить такое молоко, хотя большинство это не беспокоит. Во
время беременности значительно увеличить количество молока уже не удастся, хотя
некоторым мамам использование трав для увеличения лактации помогает сохранить
его количество на достаточном для старшего ребенка уровне. Но нет таких трав
или растений, которые бы на 100% помогали всем мамам. Кроме того, даже если
какая-то травка и подействовала, то срок ее действия, как правило, не превышает
7-10 дней, после чего нужно будет подбирать другой вариант. Но  в любом случае у мамы снова станет много
молока ближе к концу беременности или после родов!
Стоит
еще иметь в виду, что молозиво имеет слабительный эффект, поэтому у старшего
ребенка может наблюдаться более жидкий и частый стул. Стул должен вернуться к
нормальному, как только молозиво будет полностью заменено зрелым молоком.
Если ребенку еще нет шести месяцев,
и он полностью зависит от грудного молока в плане питания на момент зачатия, то
способность мамы кормить его в течение следующей беременности становится
вопросом первостепенной важности
. Необходимо тщательное наблюдение за его здоровьем и набором веса.
Возможно,
понадобится некоторый докорм. Детям постарше, которые уже едят
разнообразную твердую пищу, придется есть ее больше, когда количество молока
уменьшится.
Мамы могут начать чувствовать
раздражение по отношению к старшему ребенку. Само кормление может начать
раздражать
. Здесь важно помнить о том, что чувство раздражения
вызвано не фактом грудного вскармливания или тем, что мама разлюбила старшего
ребенка. Это исключительно работа гормонов, обеспечивающих любовь матери к
младшему ребенку. Если мама понимает
истинную природу своего раздражения, ей становится гораздо проще его
контролировать!

Многие мамы, кормящие при
беременности, временами испытывают приступы сильного голода.

Организм старается обеспечить всем необходимым в первую очередь малыша,
находящего в утробе, затем – старшего ребенка и лишь потом – саму маму. Поэтому
продолжение кормления никак не скажется на нормальном развитии ребенка в
утробе! Но, чтобы запасы самой мамы не
исчерпались, важно сбалансировано питаться.
Есть лучше не очень большими
порциями, но часто, а пить – столько, сколько хочется, не больше и не меньше.
Кормящей маме во время беременности стоит питаться примерно так же, как если бы
она ожидала двойню. Недавний обзор имеющихся исследований по вопросам грудного
вскармливания и беременности показал, что до тех пор, как мама ест достаточно
калорий на сбалансированной диете и до тех пор, как она набирает вес в пределах
здоровых параметров, имеется достаточно оснований полагать, что она может
хорошо обеспечивать себя, свой плод и старшего ребенка.
Беременная мама при кормлении может
чувствовать схватки Брэкстона-Хикса, или так называемые
“тренировочные” схватки
. Это обычное явление,
которое может присутствовать и у некормящих женщин всю беременность, начиная
уже с шести недель. Но так как беременность не первая, то «тренировочные
схватки» могут быть достаточно сильными, а кормление может стимулировать их.
Справиться с ними помогает, если мама заканчивает кормление и перемещается в
удобное положение, подняв ноги и выпив воды.
Многие
кормящие мамы, узнав, что они вновь беременны, задаются вопросом – смогу ли я
кормить грудью дальше?  подойдет ли это
мне?
Вот несколько рекомендаций, которые
могут помочь при принятии решения о продолжении грудного вскармливания
:
  • Пообщайтесь с другими мамами,
    кормившими во время беременности и тандемом.
    Услышав истории
    реальных мам, имея возможность задать важные вопросы и обсудить волнующие вас
    темы, вам будет легче понять подойдет такой образ жизни вам или нет. И
    обязательно учитывайте возраст своего старшего ребенка и старших деток у других
    мам – ведь то, как протекало ГВ у, например, годовалого ребенка будет мало
    похоже на ГВ у трехлетки.
  • Берегите
    свои силы. Кормление грудью во время
    беременности позволит вам больше времени проводить на кровати или на диване,
    это будет способствовать лучшему отдыху и сбережет ваши силы
    . После родов
    кормление тандемом так же позволит легче уделять старшему ребенку больше
    времени, внимания и заботы, а вам – больше отдыхать.
  • Будьте
    готовы к переменам. Многие дети во время новой беременности мамы самоотлучаются
    от груди. Некоторых мамам приходится отлучать специально. Важно заранее понимать и принимать различные варианты развития событий.
    А также помнить, что после родов старшему ребенку всегда можно предложить
    опять вернуться на грудь. Многие, даже самоотлучившиеся детки так и
    поступают. 
  • При
    рассмотрении вопроса о безопасности продолжения грудного вскармливания важно
    иметь возможность консультироваться с врачами, действительно разбирающимися в
    этом вопросе. Помните, что Американская
    академия семейных врачей утверждает, что грудное вскармливание не является
    помехой для здоровой беременности, а так же сообщает, что отлучение детей
    младше двух лет может увеличить  риск различных
    заболевания.
  • Имейте
    реалистичные ожидания. Грудное вскармливание вашего старшего ребенка может
    преподнести много сюрпризов после рождения малыша. Не для всех семей подходит
    вариант тандемного вскармливания. Помните,
    что ваше любящее и поддерживающее отношение ребенку важнее, чем просто факт
    продолжения грудного вскармливания
    .

Мамам, которые хотят избежать
отлучения во время беременности, стоит иметь в виду следующее:
  • У
    каждого ребенка есть свое природное расписание естественного прекращения грудного
    вскармливания. У некоторых оно совершенно случайно может совпасть с новой
    беременностью.
  • Некоторые
    дети самоотлучаются из-за изменения вкуса молока или его количества.
  • Некоторые
    дети продолжают грудное вскармливание, не смотри ни на какие перемены.
  • Некоторые
    дети отлучаются от груди во время беременности, а затем возвращаются на грудь в
    конце беременности или после родов.
  • Не принимайте решения сразу! В
    течение беременности вам может захотеться сократить число прикладываний или
    отлучить ребенка от груди. Позвольте себе приниматься решения по мере развития
    беременности.


Далеко
не все в этой жизни мы можем контролировать. Поэтому иногда самым лучшим
вариантом будет просто плыть по течению, слушая себя и своих детей.

Когда
кормление и беременность совпадают во времени, очень важно при принятии решения
учитывать чувства и взаимоотношения. Только мама может решить, как лучше
поступить, основываясь как на своих чувствах и потребностях, так и на чувствах
и потребностях своих малышей. Мамам, забеременевшим во время кормления,
необходимо знать, что большая часть общеизвестных возражений против кормления
при беременности безосновательны. В нашей культуре, где не принято долго
кормить, кормление при беременности неизбежно будет вызывать вопросы и критику.
Важно вовремя отсеять мифы и страхи, мешающие найти единственное правильное
решение для себя и своего ребенка.
Автор статьи: консультант по грудному вскармливанию и естественному прикорму Татьяна Арбузова.
Яндекс.Метрика